Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 99,78g | Prot: 111,86g | Hh: 99,66g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Кролик. Lounas: Раз Два Слойка с Бананом и Шоколадом, Голубцы, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Семга Запеченная, Окей Баклажаны по-Корейски. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Птица Галка
|