Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 49,32g | Prot: 74,58g | Hh: 197,29g.
Aamiainen: Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Клюква-Фундук", Рыбий Жир Лосося, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lounas: Кабачковая Икра, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Päivällinen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Холодов Мороженое Пломбиры Классический Шоколадный , Банан, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlanalakomka
|