Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 50,45g | Prot: 89,53g | Hh: 179,51g.
Aamiainen: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом. Lounas: Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яичный Омлет, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Груша, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кроссфитерша
|