Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2146 kcal
|
Rasva: 79,35g | Prot: 105,14g | Hh: 229,32g.
Aamiainen: Малина, Ежевика, Избенка Йогурт "Греческий", ВкусВилл Творог 5%, Кофе с Сахаром, Mcvities Digestive Original. Lounas: Додо Пицца Пицца Жар-Баран, Едим Дома Паста Болоньезе. Päivällinen: Каравай Чиабатта, Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. Välipalat/Muut: Груша, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|