Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 53,20g | Prot: 43,69g | Hh: 126,68g.
Aamiainen: Королевская Ватрушка, Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо, Лук, Красные Помидоры. Lounas: Овощное Рагу, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - MiraaSlava
|