Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 40,70g | Prot: 73,54g | Hh: 83,93g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Куриные Котлеты на Пару, Творог 5%, Овсяноблин. Lounas: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Протеин Бар Батончик Кокос, Чай с Молоком. Päivällinen: Творог 5%, Активия Йогурт Термостатный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина malvina
|