Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 50,97g | Prot: 86,24g | Hh: 172,34g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Монастырская Буреночка Йогурт Апельсин-Манго, Ого Мюсли Запечённые Бананом. Lounas: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Сладоград Пастила Яблочно-Ванильная, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Красный Лук, Фасоль Белая, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Ашан Персик Свежий, Зеленый Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастасия гра
|