Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 40,43g | Prot: 51,77g | Hh: 157,36g.
Aamiainen: Санта Бремор Снежный Краб, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Льняные Семена, Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Сердце Куриное, Капуста Тушеная, Сливы. Päivällinen: Пирог с Капустой. Välipalat/Muut: Активиа Термостатная Ванильная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|