Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2878 kcal
|
Rasva: 177,76g | Prot: 99,89g | Hh: 215,85g.
Lounas: Bystry Kiełbasa Węgierska. Päivällinen: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Välipalat/Muut: Koral Lody jak Dawniej Czekoladowe z Czekoladą Belgijską, Grycan Lody Kokosowe, Oryginalny Sok 100% Pomidor, Herbata z Cukrem. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|