Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 54,37g | Prot: 66,93g | Hh: 129,62g.
Aamiainen: Rookhus Forellenfilets Natur, Aldi Kaffeeweißer, Zucker, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Kerrygold Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Pottkieker Hühner-Eintopf. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Milchhörnchen, Corny Free Schoko (20g). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|