Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 66,33g | Prot: 147,35g | Hh: 61,23g.
Aamiainen: Arla Lättmjölk, Kalorier, Lu Belvita Breakfast Bär & Yoghurt. Lounas: Kycklingfilé, Vanlig Majonnäs. Päivällinen: Panini Sallad Grönt Grillad Kyckling / Feta / Sojabönor. Välipalat/Muut: Kalorier, Kalorier. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|