|
Нет ничего удивительного, ведь вчера я пировала 😃
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 40,65g | Prot: 73,21g | Hh: 141,88g.
Aamiainen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе (Растворимое), Мёд, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Курица с Овощами, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Хлеб Черный, Печень Свиная, Сыробогатов Фиетта, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Помидоры. Välipalat/Muut: Стрепсилс Леденцы, Мёд, Чай, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|