|
Que continue descendo, devagarinho e sempre, rumo à barrinha azul 💪😎
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 58,83g | Prot: 35,66g | Hh: 144,79g.
Lounas: Cenouras Cozidas, Batata Doce, Paleta Bovina. Päivällinen: Elma Chips Doritos Queijo Nacho. lisää...
|
|
2116 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti ja 10 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 15 minuuttia, Google Fit - 21 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Aeeee!! Parabéns! E rumo à barrinha azul :D
20 elo 18 jäseneltä: Iris_Cristiane
|
20 elo 18 jäseneltä: LuizS.
|
Acredito que -500g já vai azular, acho que no último quilo já fica azul...aí, aí, ai.... segue firme, que em breve: "✔️" 👊🏻😉😊
20 elo 18 jäseneltä: menos_22
|
@Iris_Cristiane obrigada 🤗
20 elo 18 jäseneltä: Becca Brand
|
20 elo 18 jäseneltä: Becca Brand
|
@menos_22 firme e forte, sempre. Quero chegar na barrinha azul, pra mudar a meta. Estou tão perto, sabe, mas to tranquila, vou deixar a ansiedade me dominar não 😉💪
20 elo 18 jäseneltä: Becca Brand
|
👏👏 vai q falta pouquíssimo.. Parabeeeeeens 💪👌
20 elo 18 jäseneltä: DiluarLov
|
@DiluarLov pouquíssimo pra chegar na barrinha azul e atingir mais uma meta, porq depois, vou mudar a meta novamente. E vâmo que vâmo
21 elo 18 jäseneltä: Becca Brand
|
@Rebsbrand boraaa q Tmj 💪
21 elo 18 jäseneltä: DiluarLov
|
21 elo 18 jäseneltä: Becca Brand
|
Bom dia minha querida amiga Rebsbrand 👊😊 Com fé em Deus 💖🎯👀⬇️⬇️⬇️⬇️🌼🌼🌼🎀
22 elo 18 jäseneltä: Lu_leoninaa
|
@Lu_leoninaa Fé no Pai sempre 😉 Bom dia ❣️
22 elo 18 jäseneltä: Becca Brand
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Becca Brand
|