Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 82,31g | Prot: 116,82g | Hh: 146,50g.
Lounas: Kräuterfrischkäse, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Päivällinen: Aldi Schweinebraten Traditionell, Hähnchenbrust, Gouda, Gut & Günstig Roggen Brötchen. Välipalat/Muut: Gemischte Nüsse, Marabou Schokolade, Storck Knoppers Nussriegel. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meisterpropper76
|