Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 53,34g | Prot: 52,52g | Hh: 62,07g.
Aamiainen: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lounas: Batata Doce, Tomates, Aurora Linguiça Toscana. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninartesmanuais
|