Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 65,35g | Prot: 69,40g | Hh: 231,13g.
Aamiainen: Капучино, Овсяноблин с Бананом. Lounas: Пятерочка Сливы, Конфета, Три Правила Курица Карри с Рисом и Кумином. Päivällinen: Яблоко, ВкусВилл Риет из Лосося, Хлеб Черный, Борщ Холодный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ehrmann Grand Dessert. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kirakirka
|