Päiväkirja - bsche, 20 elo 18

... trotz Periode ... super ... glücklich und zufrieden 😃😃😃
67 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 elokuuta 2018:
400 kcal Rasva: 16,79g | Prot: 14,29g | Hh: 49,71g.   Aamiainen: Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Marmelade, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kölln Blütenzarte Flocken. Välipalat/Muut: Grapefruit. lisää...
888 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hallo liebe Bsche👍 wünsche dir einen schönen Montag Abend 😘😘 
20 elo 18 jäseneltä: ernesto.julian

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bsche


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.