Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 33,68g | Prot: 65,94g | Hh: 71,86g.
Aamiainen: Coffee, Minneola, Hard-Boiled Egg. Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nola Original Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Päivällinen: Gem Squash, McCain Mixed Vegetables, Fish Pie. lisää...
|
|
538 kcal
|
Harjoitus:
curves - 30 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|