Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 54,31g | Prot: 68,40g | Hh: 114,73g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Суп из Сайры. Päivällinen: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Молодая Морковь, Приготовленная Кольраби (без Жира), Barilla Макароны Отварные, Петелинка Куриные Сердечки. Välipalat/Muut: Чай Несладкий, От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Груша Сезонная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnytaBydaeva
|