Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 17,79g | Prot: 60,74g | Hh: 38,82g.
Aamiainen: Рыба на Пару, Овощное Рагу. Lounas: Рыба на Пару, Щи. Päivällinen: Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде, Рыба на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|