Päiväkirja - najdenovaksusa, 14 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
92 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 17 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2018:
496 kcal Rasva: 20,35g | Prot: 24,62g | Hh: 54,36g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Борщ, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Английская Сдобная Булочка. lisää...
2212 kcal Harjoitus: Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - najdenovaksusa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.