Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 30,72g | Prot: 57,65g | Hh: 139,91g.
Aamiainen: Травяной Чай, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Energy Diet Мюсли Лесные Ягоды. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Травяной Чай, Помидоры, Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Faberlic Суп Томатный с Базиликом. Päivällinen: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: NL International Energy Pro Манго и Папайя, Конфета, Банан, Faberlic Кофе Beauty с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchic78
|