Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 39,91g | Prot: 125,85g | Hh: 151,07g.
Aamiainen: Пшеничная Каша. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Päivällinen: Избенка Запеканка Творожная, Банан, Хлеб Черный, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Välipalat/Muut: Избенка Запеканка Творожная. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gospodibb
|