Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 57,15g | Prot: 47,61g | Hh: 117,82g.
Aamiainen: Помидоры, Белый Хлеб, Коровино Колбаса Чесночная, Вареное Яйцо. Lounas: Каждый День Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flyalinka
|