Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 25,63g | Prot: 20,63g | Hh: 49,17g.
Aamiainen: Дубки Колбаса Московская, Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Хлеб Батон Дорожный, Макдоналдс Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|