Päiväkirja - 290м, 21 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018

77,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg. Vielä jäljellä: 2,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2018:

101 kcal

Rasva: 0,10g | Prot: 14,60g | Hh: 10,30g. Aamiainen: Якобс Кофе Растворимый. lisää...

550 kcal

Harjoitus: Велопробег - 57 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 3 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 290м