Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 52,46g | Prot: 74,23g | Hh: 85,25g.
Aamiainen: 꿀발라 구운 아몬드. Lounas: 오뎅볶음, 김치볶음, 가지볶음, 밥, 소불고기. Päivällinen: 꾸이맨 꾸이맨, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 굽네치킨 굽네치킨. Välipalat/Muut: 할리스 (Hollys Coffee) 딸기 치즈케익 할리치노. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|