Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 53,05g | Prot: 44,94g | Hh: 194,27g.
Aamiainen: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Овсяная Каша на Молоке, Ikea Брусничный Джем. Lounas: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Щи с Мясом, Майонез, Хлеб, Пиканта Икра из Кабачков. Välipalat/Muut: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Активиа Термостатная с Вишней, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nata.babikova.89
|