Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 41,19g | Prot: 53,35g | Hh: 143,49g.
Aamiainen: Омлет с Помидорами, Макфа Макароны Отварные, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lounas: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Välipalat/Muut: Макарун, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Заварное ШУ, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Хлебец, Печенье к Чаю, Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afanaskina.t
|