|
0.6%
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 158,24g | Prot: 66,43g | Hh: 25,52g.
Aamiainen: Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Лента Сыр Российский, Lorado Ананас Консервированный, Куриная Грудка. Päivällinen: Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сливки 20%, Bonfesto Рикотта Лайт, Миндальный бисквит. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
21 elo 18 jäseneltä: h0neyda
|
Зато вчера -500 было. Я бы сказала - уравновешивается😂
21 elo 18 jäseneltä: SarDinka1982
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SarDinka1982
|