Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 18,43g | Prot: 16,10g | Hh: 77,58g.
Aamiainen: Golden Toast Vollkorn Toast, Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Bauer's Schinkenwurst, Marmelade. Lounas: Lidl Milchbrötchen, Zwetschgen, Almighurt Russischer Zupfkuchen. Päivällinen: Intact Traubenzucker Himbeere, Lidl Milchbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|