Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 44,94g | Prot: 39,54g | Hh: 138,87g.
Aamiainen: Ja! Delikatess Kochschinken, Kerrygold Butter, Vollkornbrot. Lounas: BioBio Bergkäse, Kerrygold Butter, Vollkornbrot. Päivällinen: Maggi Ein Teller Chili Con Carne. Välipalat/Muut: REWE Pflaumentrunk, Gut & Günstig Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|