|
С какой пзды +0,7 я вообще не понимаю :[
сон 6 ч 28 мин
на ночь были грудки с овощами, 2 кусочка сникерса, бакарди со спрайтом.
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 34,61g | Prot: 141,98g | Hh: 51,26g.
Aamiainen: Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut. Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Киржачский Молочный Завод Йогурт Вишневый, Сырник. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|