Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 41,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
323 kcal
|
Rasva: 13,86g | Prot: 29,11g | Hh: 23,35g.
Päivällinen: Aldi Salat Dressing Joghurt Leger, Spiegelei, Lidl Salatgurke, REWE Avocado, Aldi Thunfisch, Edeka Romanasalat, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Tomaten, Spitzpaprika. Välipalat/Muut: Himbeeren, Heidelbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|