Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2165 kcal
|
Rasva: 74,78g | Prot: 127,29g | Hh: 239,02g.
Aamiainen: Aldi Hummus Natur, Lidl Brezel, Kellogg's Schoko Krispies, Honig, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Magerquark, Ja! Walnusskerne, Lidl Beerenmix, Peak Delicious Whey Cocos Milkshake. Lounas: Call A Pizza Pizza Mista. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|