Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 40,69g | Prot: 69,64g | Hh: 132,64g.
Aamiainen: Materne Rotes Johannisbeergelee, Butter mit Rapsöl, American Style American Sandwich. Päivällinen: Gardein Barbecue Wings, Nadler Bohnensalat. Välipalat/Muut: Activia Müsli (115g). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|