Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 31,02g | Prot: 23,74g | Hh: 108,49g.
Aamiainen: 팥빵, 코스트코 치즈케익. Lounas: 풀무원 오리엔탈드레싱, 큐브참치와 푸실리 그린믹스 샐러드 (샐러드보울). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jominji312
|