Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 33,45g | Prot: 101,48g | Hh: 98,06g.
Aamiainen: Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. Lounas: Logan's Roadhouse Mesquite Grilled Chicken Salad. lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|