전신35분 휴식30초씩
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2406 kcal
|
Rasva: 157,98g | Prot: 176,26g | Hh: 62,73g.
Lounas: 자몽, 돼지고기 목살, 청양고추, 삼겹살, 배추김치, 마늘, 상추, 배추. Päivällinen: bcaa, 신타6, 글루타민. Välipalat/Muut: 순대국 (순대,밥 제외), 들깨가루, 수육, 청양고추, 깍두기. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|