Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 34,23g | Prot: 44,76g | Hh: 125,04g.
Aamiainen: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lounas: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Макфа Пшеничная Мука, Кефир 2,5%, Мука Ржаная, Яйцо. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|