Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 24,86g | Prot: 49,51g | Hh: 82,78g.
Aamiainen: Ja! Zarte Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Lounas: Erasco Heisse Tasse 10 Gemüse, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Real Quality Delikatess Bohnen. Välipalat/Muut: Magnum Double Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|