Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 12,86g | Prot: 37,74g | Hh: 151,66g.
Aamiainen: Яблоки, Пятерочка Груша Желтая, Нектарины. Lounas: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Увелка Гречка . Välipalat/Muut: B&B Леденцы Мини, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Андреева
|