Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 43,59g | Hh: 115,41g.
Aamiainen: Арбуз, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра. Lounas: Салат Цезарь. Päivällinen: Krosby Croco Карамельные Крокодильчики , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Арбуз, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Epica Йогурт Ананас. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|