Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
150,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 55,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 43,44g | Prot: 98,61g | Hh: 217,52g.
Aamiainen: Арбуз, Магнит Слива. Lounas: Арбуз, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Яйцо, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%. Päivällinen: Кабачок с индейкой, Окей Манго. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 18,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Strelka_belka
|