Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 76,34g | Prot: 92,30g | Hh: 249,43g.
Lounas: FUD Salchicha de Pavo (50g), Alpura Crema, La Moderna Codo 2, Brócoli, Nopalia Churritos de Nopal, Piña. Päivällinen: Plátano, Bimbo Pan Tostado, Tortillas de Maíz, Barcel Hot Nuts (50g), D'Gari Gelatina de Agua, Pechuga de Pollo, Jitomate, Lechuga, Huevo, Nopales. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - David Sands
|