Päiväkirja - ToTTenKopF, 21 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
105,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 21,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2018:
1843 kcal Rasva: 82,18g | Prot: 132,72g | Hh: 142,73g.   Aamiainen: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметанин Молоко 1,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lounas: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Сметана 10%. Päivällinen: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
3755 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ToTTenKopF


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.