Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 93,72g | Prot: 44,48g | Hh: 27,87g.
Aamiainen: Coffee, Heavy Cream. Lounas: Gruyere Cheese. Päivällinen: 365 Organic Organic Dijon Mustard, French's Classic Yellow Mustard, Whole Foods Market Grass Fed 85% Lean Ground Beef, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Baby Spinach, Great Value Romaine Lettuce, Kraft Blue Cheese Crumbles, HEB Crumbled Goat Cheese, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Lime Juice, Walnuts, Wonderful Shelled Pistachios, Mature Onions, Avocados. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biketolive
|