Päiväkirja - galina63rus, 24 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
70 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 helmikuuta 2018:
1342 kcal Rasva: 52,52g | Prot: 40,25g | Hh: 180,86g.   Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Кофе с Сахаром, Яичница. Lounas: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Самбери Гренки из Ржаного Хлеба, Гороховый Суп. Päivällinen: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
2205 kcal Harjoitus: Zumba - 1 tunti, Lepo - 23 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - galina63rus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.