|
Good Morning all. It has been one month since weighing myself. I will call this small bump up a win. I expected it to be a bigger bump, so I'm happy it is what it is.
Looking at increasing activity soon by doing pool work. I need to make it a priority, plus find the time and motivation in the morning to go.
Take care, Mokupuni
|
220,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2320 kcal
|
Rasva: 118,00g | Prot: 109,00g | Hh: 217,00g.
Aamiainen: Taco Bell Grilled Breakfast Burrito - Sausage, Taco Bell Grilled Breakfast Burrito - Sausage. Lounas: Bush's Best Grillin' Beans Smokehouse Tradition, Pesto Chicken. Päivällinen: Kozy Shack Tapioca Pudding , KFC Original Recipe Chicken Thigh, Freshly Cod Cakes. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
it must be just water retention, it's why I am weighing myself every single day, I find it more accurate, because one day I lose weight the next one I am up 2-5 pounds , and that works for me . Keep fighting, making little changes every day your extra pounds will come off 😀
21 elo 18 jäseneltä: keilin-4
|
Keep up the hard work one minute at a time
21 elo 18 jäseneltä: 1dannytee
|
Do it, you can I know it’s a struggle ......I play games with myself, But I’m working on it......
21 elo 18 jäseneltä: Char60
|
Mahalo keilin-4, 1dannytee, and Char60!
21 elo 18 jäseneltä: mokupuni
|
21 elo 18 jäseneltä: broncomba
|
That's not a bad bump at all.
22 elo 18 jäseneltä: minitata
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|