Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 32,58g | Prot: 20,23g | Hh: 94,30g.
Aamiainen: Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Увелка Хлопья Овсянные, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. Lounas: Активиа Йогурт Клубника, Увелка Хлопья Овсянные. Päivällinen: Барinoff Сок Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|